Detoxitabara Holistica
aprilie 2023
Retreat de detox ayurvedic avansat
Editia 29
Recomandat de:
Vino în tabara de detox ayurvedic si:
- Eliberează-te eficient de balastul fizic, mental și emoțional
- Regăsește-ți energia debordantă și entuziasmul natural
- Înțelege mai profund nevoile și abilitățile unice ale organismului tău
- Învață și aplică metode de detoxifiere cu ajutorul alimentelor, sucurilor și sevelor, apei, plantelor, exercițiilor fizice, vizualizării și meditației
- Aplica metode ayurvedice avansate de detoxifiere a intregului traseu digestiv
- Bucura-te de masajul ayurvedic, si sauna, integrate intr-un program coerent
- Regenerează-te și bucură-te de contactul cu Natura, alături de alți oameni minunați
LOCATIE
Sat Magura, Jud Brasov
Parcul National “Piatra Craiului”
DATA
aprilie 2023
Au mai ramas
Ziua(e)
:
Oră(e)
:
Minute(e)
:
Secunde(e)
În Detoxitaberele holistice înţelegem procesul complex al detoxifierii
… cum îl adaptăm propriei noastre structuri, la condițiile de mediu, anotimp, vârstă etc si punem in practica, aplicăm direct, concret, tot ceea ce învățăm, pentru a obține un efect detoxifiant cât mai profund.
Înţelegem care sunt categoriile de toxine, cum apar în corp şi cum trebuie eliminate. În paralel cu partea teoretică realizăm degustări de seve şi amestecuri de pulberi de plante care vor accelera procesele de detoxifiere şi eliminare, savurăm un delicios meniu vegan ayurvedic de detox, facem exerciţii fizice şi de respiraţie, vizualizări ghidate şi meditaţii.
În plus, cunoşti oameni minunaţi care simt şi gândesc la fel ca și tine şi petrecem împreună clipe minunate, de neuitat.
Editii
Participanti
Invatam impreuna
- Metodele de recunoaștere și prevenire a acumulărilor toxice;
- Mecanismele de producere şi eliminare a toxinelor din corp;
- Cum sunt intercorelate diferitele părți ale fiinţei tale: fizică, emoţională şi mentală, precum și modul în care detoxifierea acționează asupra lor;
- Tehnici simple de detoxifiere cu ajutorul apei, alimentației, exercitiilor fizice, vizualizarii ghidate, meditaţiei, plantelor precum si metode de detoxifiere psiho-mentala.
- Noţiuni de detoxifiere din medicina tradiţională Ayurveda– adaptarea detoxifierii la propriul organism;
- Afli despre plantele detoxifiante și realizezi degustări cu seve proaspete din plante și arbori, amestecuri din pulberi din plante și alte preparate eficiente;
- Afli noţiuni de alimentaţie sănătoasă, adaptată necesităților individuale, noțiuni despre dietele pe bază de sucuri, detoxifierea prin post etc;
- Înveți să eviți extremele și să adaptezi procesul de detoxifiere la propriile necesități;
- Înveţi să prepari rapid anumite mâncăruri sănătoase;
- Savurezi un meniu vegan delicios, precum şi sucuri de legume şi fructe;
Cum Aplicam
- Determinăm propria tipologie prin teste constituţionale ayurvedice, urmând ca absolut tot ceea ce realizăm practic, în tabără, să adaptăm perfect tipologiei noastre
- Învăţăm şi practicăm în 3 seminarii/zi, pe teme de detoxifiere (fizică, emoţională, mentală)
- Realizăm tehnici din Pancha Karma, de oleatie interna si externa, sudoratie etc
- Practicam zilnic tehnici de purificare cu ajutorul apei și al uleiului
- Repornim “focul digestiv” cu ajutorul sevelor si al plantelor de leac
- Administrăm de câteva ori pe zi amestecuri de pulberi de plante de leac, specifice fiecărei tipologii ayurvedice (Dosha) în parte
- Realizăm la unison Shank Prakshalana – procedeul ayurvedic de curățare noninvazivă a întregului tract digestiv
- Realizăm degustări de seve, sucuri si produse apicole
- Realizăm zilnic sesiuni matinale de asane (Hatha Yoga), tehnici de respiratie (Pranayama), vizualizări ghidate şi meditaţie
- Facem recunoașteri de plante în natură
- Savurăm împreună un delicios meniu raw și vegan, conceput după principii ayurvedice, cu rol de detoxifiere și echilibrare a tuturor celor trei tipologii ayurvedice
sesiuni matinale de asane
meniu raw si vegan
drumetii
Traineri
Ionut COSTIN
Asociat rawdia Brașov (restaurant raw&vegan)
Tehnician nutritionist, Chef (atestate ANC/CNFPA), trainer, antreprenor, conferențiar, public speaker, autor, lector Ayurveda.
Selectionat “Chefi la cutite”, Antena1, sezonul 5..
Activitate de peste 15 ani în mass media (manager / prezentator radio/TV – ProFM, ProTV, BBC Londra etc).
Master in comunicare și PR.
Aparitii media:
Ștefania COSTIN
Asociat, Raw&vegan Chef @ rawdia Brașov
Tehnician nutritionist & Chef (atestari ANC/CNFPA), antreprenor, conferențiar, public speaker, lector Ayurveda.
Experienta de 7 ani de gatit vegetarian/vegan/raw-vegan, cu zeci de workshop-uri de gatit sustinute in tara, cu participari la conferinte si workshop-uri de gatit sustinute de Collin Campbell (autorul cartii Studiul China) si Lean Campbell (autoarea Cartii de bucate Studiul China), Mimi Kirk (autoarea cartii Live raw around the world), Joe Cross (autorul documentarului Fat, sick and nearly dead), institutul Hippocrates.
Ce spun cei care au fost in tabara
Vino în tabara de detox ayurvedic si:
- Eliberează-te eficient de balastul fizic, mental și emoțional
- Regăsește-ți energia debordantă și entuziasmul natural
- Înțelege mai profund nevoile și abilitățile unice ale organismului tău
- Învață și aplică metode de detoxifiere cu ajutorul alimentelor, sucurilor și sevelor, apei, plantelor, exercițiilor fizice, vizualizării și meditației
- Aplica metode ayurvedice avansate de detoxifiere a intregului traseu digestiv
- Bucura-te de masajul ayurvedic, si sauna, integrate intr-un program coerent
- Regenerează-te și bucură-te de contactul cu Natura, alături de alți oameni minunați
Au mai ramas
Ziua(e)
:
Oră(e)
:
Minute(e)
:
Secunde(e)
Locatie
sat Magura, Parcul National “Piatra Craiului”,
zona orasului Zarnesti, jud. Brasov
Detoxitabara Holistica
Pretul Taberei
Costul taberei este de tip “all inclusive” si include:
- cazarea 8 zile/7 nopti
- mesele (3 mese solide/zi a câte minimum 2 feluri | meniu vegan | rețete ayurvedice de detox)
- seminariile si materialele de curs
- sucurile si sevele
- amestecurile personalizate de pulberi de plante de leac
- drumețiile
- sesiunile matinale de Yoga, Pranayama și meditație
3400 lei / persoana, in camera dubla
3800 lei / persoana, in camera single
Bine de stiut
Nu sunt incluse in pret:
– masaj ayurvedic complet
– transportul la si de la locatie (se realizeaza individual)
Înscrierea este considerate validă doar după achitarea unui avans nerambursabil de 50% din costul total al taberei. Restul sumei se va achita până în momentul inceperii tabărei. Pentru costul inscrierii in tabara se emite factura pe persoana zicica sau juridica.
In cazul in care detineti un voucher de reducere (-10%) de la partenerii nostri, va rugam sa ne specificati aceasta in momentul inscrierii.
Pozele afisate pe aceasta pagina au doar rol de exemplificare si provin din editiile anterioare ale Detoxitaberei holistice. Oricare dintre situatiile exemplificate in poze se poate modifica in oricare dintre Detoxitaberele holistice realizate ulterior lor si trebuiesc tratate ca atare.
Conditii de rezervare si participare:
Participarea in tabere presupune acceptarea urmatoarelor conditiilor de rezervare si participare:
– Locul este considerat rezervat in momentul achitarii unui avans de minim 50% din pretul taberei.
– Numarul minim de participanti este 10. Holistica si organizatorii taberei isi rezerva dreptul de a amana sau anula organizarea taberei in cazul (putin probabil) al neintrunirii acestui numar minim de participanti. In cazul in care aceasta s-ar produce, sumele achitate vor fi rambursate integral. Holistica si organizatorii taberei nu sunt raspunzatori de orice neplacere creata in urma unei astfel de situatii.
– Detoxitabara Holistica nu reprezinta o metoda medicala sau de tratament si nu va fi abordata ca atare. Scopul ei fiind acela de informare si de a impartasi informatii utile pentru bunastarea individuala.
– Orice participant in tabara se poate retrage in cursul primei zile de tabara si i se ramburseaza 50% din valoarea taberei. Din a 2-a zi de tabara, suma achitata nu se mai returneaza.
– Consumul de alcool, cafea, carne si tutun nu sunt permise in cadrul acestui eveniment.
ATENȚIE! Locurile sunt limitate, ocuparea lor se face în ordinea înscrierii (achitarea avansului).
Detoxitaberele Holistice nu au scopul de a diagnostica, trata sau vindeca afectiuni. In cazul existentei unor problem de sanatate va rugam sa va adresati medicului specialist.
Sau telefonic la:
0744 201 401
Recomandat de:
