DE CE HRĂNIRE?
Pentru că, în mod normal, “a mânca” ar trebui să însemne şi “a te hrăni”.
Din păcate însă, practica de zi cu zi ne arată că lucrurile nu stau întocmai aşa. Oamenii au ajuns să mănânce haotic, mâncăruri super procesate şi aditivate care le pun sănătatea în pericol, totul derulat într-o viteză maximă, eventual cu privirea aţintită în televizor, laptop, tabletă sau telefon.
Este uluitor că am ajuns ca nevoile pe care le au autoturismele noastre să treacă înainte propriilor necesităţi. Este important să redevenim conştienţi de sacralitatea actului hrănirii, de necesitatea perfectei adaptări la propriul nostru organism. Nu orice este bun pentru cineva, va avea efecte benefice şi asupra noastră. Dacă avem o maşină diesel iar vecinul una pe benzină, cu siguranţă ne vom alimenta maşina cu carburant diesel şi nu cu benzină. Totuşi aceeaşi regulă nu o aplicăm şi atunci când este vorba de propria noastră hrănire.
Pe de altă parte, e necesar să înţelegem că organismul nostru are propriile sale necesităţi în materie de nutrienţi şi, dacă nu îi asigurăm în mod optim, se va ajunge la situaţii de dezechilibru şi, ulterior, la boală. Se spune că “aşa cum îţi aşterni, aşa dormi” şi, tocmai de aceea, să previi e mult mai înţelept decât să tratezi. În plus, vorbim totuşi de domeniul hranei, ceea ce presupune implicit gusturi bune şi savuroase, aducătoare de satisfacţie, împlinire şi sănătate.
PENTRU CINE?
Pentru toți cei dornici să înţeleagă cum să se hrănească optim şi înţelept, în perfectă armonie cu organismul propriu.
Pentru cei dornici să facă pași importanți în regăsirea sănătății și echilibrului fiziologic și sufletesc, prin savurarea unei hrane care să ne fac să ne simțim energici şi vitali, plini de poftă de viață şi eficiența în acţiunile cotidiene, să savurăm un somn de calitate, să avem o digestie excelentă, să ne confere o concentrare excelentă, tonus mental, fizic şi sufletesc, randament mărit,
Pentru toți cei care simt că “suntem ceea ce mâncăm” şi vor să şi înţeleagă cum se mănâncă şi cum se prepară o hrană în perfect acord cu propriul organism, fără a-i consuma resursele vitale şi starea de echilibru şi armonie
Pentru toţi cei care simt nevoia unei ” reinițializări” profunde şi a unei transformări “cu miez” în viaţa lor.
Pentru toți cei care vor să își înțeleagă mai bine propria ființă și să relaționeze mai profund cu propriul corp, în armonie cu Natura.
IMPORTANT! Tabăra este gândită pentru persoane care nu au cunoștințe în domeniul gătitului, alimentației sau ayurvedice, si se adresează tuturor categoriilor de vărstă.
CE FACEM ÎN TABĂRĂ?
Pe de-o parte ÎNVĂȚĂM, în cadrul seminariilor zilnice, care sunt tipologiile umane, care este propria noastră tipologie, ce alimente să mâncăm şi care să le evităm pentru a fi în acord cu organismul nostru, cum dobândim o digestie excelentă şi cum o menţinem, cum se produc toxinele, ce este procesul de detoxifiere, cum se realizează și când, totul perfect adaptat propriei noastre structuri.
Pe de altă parte PRACTICĂM. Gătim împreună meniuri delicioase specific fiecărei tipologii, adaptăm un meniu pentru toate tipologiile astfel încât să putem să adaptăm acasă mâncarea pe care o gătim şi pentru ceilalţi membri ai familiei, Ne folosim de o alimentaţie vegană şi raw, sănătoasă și echilibrată, de seve și sucuri, amestecuri ayurvedice personalizate din pulberi din plante de leac, de respirație, exerciții fizice și meditație, de metode de detoxifiere şi revitalizare emoțională și mentală, autocunoaştere, ne apropiem unii de alții și de natură.
