Detoxitabara Holistica

26 oct – 2 nov 2018

Retreat de Detox Ayurvedic | Editia 22

Recomandat de:

Vino în tabara de detox ayurvedic si:

  • Eliberează-te eficient de balastul fizic, mental și emoțional
  • Regăsește-ți energia debordantă și entuziasmul natural
  • Înțelege mai profund nevoile și abilitățile unice ale organismului tău
  • Învață și aplică metode de detoxifiere cu ajutorul alimentelor, sucurilor și sevelor, apei, plantelor, exercițiilor fizice, vizualizării și meditației
  • Aplica metode ayurvedice avansate de detoxifiere a intregului traseu digestiv
  • Bucura-te de masajul ayurvedic, si sauna, integrate intr-un program coerent
  • Regenerează-te și bucură-te de contactul cu Natura, alături de alți oameni minunați

LOCATIE

Sat Magura, Jud Brasov
Parcul National “Piatra Craiului”

DATA

26 octombrie – 2 noiembrie 2018

Au mai ramas

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

În Detoxitaberele holistice înţelegem
procesul complex al detoxifierii

… cum îl adaptăm propriei noastre structuri, la condițiile de mediu, anotimp, vârstă etc si punem in practica, aplicăm direct, concret, tot ceea ce învățăm, pentru a obține un efect detoxifiant cât mai profund.

Înţelegem care sunt categoriile de toxine, cum apar în corp şi cum trebuie eliminate. În paralel cu partea teoretică realizăm degustări de seve şi amestecuri de pulberi de plante care vor accelera procesele de detoxifiere şi eliminare, savurăm un delicios meniu vegan ayurvedic de detox, facem exerciţii fizice şi de respiraţie, vizualizări ghidate şi meditaţii.

În plus, cunoşti oameni minunaţi care simt şi gândesc la fel ca și tine şi petrecem împreună clipe minunate, de neuitat.

Editii

Participanti

Ce Invatam

  • Metodele de recunoaștere și prevenire a acumulărilor toxice;
  • Mecanismele de producere şi eliminare a toxinelor din corp;
  • Cum sunt intercorelate diferitele părți ale fiinţei tale: fizică, emoţională şi mentală, precum și modul în care detoxifierea acționează asupra lor;
  • Tehnici simple de detoxifiere cu ajutorul apei, alimentației, exercitiilor fizice, vizualizarii ghidate, meditaţiei, plantelor precum si metode de detoxifiere psiho-mentala.
  • Noţiuni de detoxifiere din medicina tradiţională Ayurveda– adaptarea detoxifierii la propriul organism;
  • Afli despre plantele detoxifiante și realizezi degustări cu seve proaspete din plante și arbori, amestecuri din pulberi din plante și alte preparate eficiente;
  • Afli noţiuni de alimentaţie sănătoasă, adaptată necesităților individuale, noțiuni despre dietele pe bază de sucuri, detoxifierea prin post etc;
  • Înveți să eviți extremele și să adaptezi procesul de detoxifiere la propriile necesități;
  • Înveţi să prepari rapid anumite mâncăruri sănătoase;
  • Savurezi un meniu vegan delicios, precum şi sucuri de legume şi fructe;

Cum Aplicam

  • Determinăm propria tipologie prin teste constituţionale ayurvedice, urmând ca absolut tot ceea ce realizăm practic, în tabără, să adaptăm perfect tipologiei noastre
  • Învăţăm şi practicăm în 3 seminarii/zi, pe teme de detoxifiere (fizică, emoţională, mentală)
  • Realizăm tehnici din Pancha Karma, de oleatie interna si externa, sudoratie etc
  • Practicam zilnic tehnici de purificare cu ajutorul apei și al uleiului
  • Repornim “focul digestiv” cu ajutorul sevelor si al plantelor de leac
  • Administrăm de câteva ori pe zi amestecuri de pulberi de plante de leac, specifice fiecărei tipologii ayurvedice (Dosha) în parte
  • Realizăm la unison Shank Prakshalana – procedeul ayurvedic de curățare noninvazivă a întregului tract digestiv
  • Realizăm degustări de seve, sucuri si produse apicole
  • Realizăm zilnic sesiuni matinale de asane (Hatha Yoga), tehnici de respiratie (Pranayama), vizualizări ghidate şi meditaţie
  • Facem recunoașteri de plante în natură
  • Savurăm împreună un delicios meniu  raw și vegan, conceput după principii ayurvedice, cu rol de detoxifiere și echilibrare a tuturor celor trei tipologii ayurvedice

sesiuni matinale de asane

meniu raw si vegan

drumetii

Traineri

Ionut COSTIN

Owner rawdia Brașov (restaurant raw&vegan)

Lector de Ayurveda de peste 13 ani, specializare in terapii Panchakarma, trainer atestat ANC/CNFPA, conferențiar, autor, experiență de peste 17 ani în Yoga (Hatha, Pranayama, Laya, Karma, Raja, Jnana, Kriya etc) și meditație.

Activitate de peste 15 ani în mass media (manager / prezentator radio/TV – ProFM, ProTV, BBC Londra etc), master in comunicare și PR. Participant “Chefi la cutite”/Antena1 (sezonul 5).

Aparitii media:

Ștefania COMȘA

Raw&vegan chef @ rawdia Brașov

Experienta de 4 ani de gatit vegetarian/vegan/raw-vegan, cu zeci de workshop-uri de gatit sustinute in tara, cu participari la conferinte si workshop-uri de gatit sustinute de Collin Campbell (autorul cartii Studiul China) si Lean Campbell (autoarea Cartii de bucate Studiul China), Mimi Kirk (autoarea cartii Live raw around the world), Joe Cross (autorul documentarului Fat, sick and nearly dead).

Peste 1 an de bucatareala vegana si raw vegana la restaurant rawdia Brasov.

Ce spun cei care au fost in tabara

Vino în tabara de detox ayurvedic si:

  • Eliberează-te eficient de balastul fizic, mental și emoțional
  • Regăsește-ți energia debordantă și entuziasmul natural
  • Înțelege mai profund nevoile și abilitățile unice ale organismului tău
  • Învață și aplică metode de detoxifiere cu ajutorul alimentelor, sucurilor și sevelor, apei, plantelor, exercițiilor fizice, vizualizării și meditației
  • Aplica metode ayurvedice avansate de detoxifiere a intregului traseu digestiv
  • Bucura-te de masajul ayurvedic, si sauna, integrate intr-un program coerent
  • Regenerează-te și bucură-te de contactul cu Natura, alături de alți oameni minunați

Au mai ramas

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Locatie

sat Magura, Parcul National “Piatra Craiului”,
zona orasului Zarnesti, jud. Brasov

Detoxitabara Holistica

Pretul Taberei

Costul taberei este de tip “all inclusive” si include:

  • cazarea 8 zile/7 nopti
  • mesele (3 mese/zi a câte minimum 2 feluri | meniu vegan | rețete ayurvedice de detox)
  • seminariile si materialele de curs
  • sucurile si sevele
  • amestecurile personalizate de pulberi de plante de leac
  • drumețiile
  • sesiunile matinale de Yoga, Pranayama și meditație

 

2600 lei / persoana in camera dubla

2900 lei / persoana in camera single

-10% pentru cei ce detin un voucher de reducere oferit de partenerii nostri sau persoane care au mai participat in editiile anterioare ale taberei.

Bine de stiut

 

Nu sunt incluse in pret:

– intrare la sauna si piscina, hotel 4*

– masaj ayurvedic complet

– transportul la si de la locatie (se realizeaza individual)

 

Înscrierea este considerate validă doar după achitarea unui avans nerambursabil de 50% din costul total al taberei. Restul sumei se va achita până în momentul întâlnirii în tabără. Pentru costul inscrierii in tabara se emite factura.

 

In cazul in care detineti un voucher de reducere (-10%) de la partenerii nostri, va rugam sa ne specificati aceasta in momentul rezervarii.

 

Conditii de rezervare si participare:

Participarea in tabere presupune acceptarea conditiilor de rezervare si participare.

– Locul este considerat rezervat in momentul achitarii unui avans de minim 50% din pretul taberei.

– Numarul minim de participanti este 10. Holistica si organizatorii taberei isi rezerva dreptul de a amana sau anula organizarea taberei in cazul (putin probabil) al neintrunirii acestui numar minim. In cazul in care aceasta s-ar produce, sumele achitate vor fi rambursate integral.

– Holistica si organizatorii taberei nu sunt raspunzatori de orice neplacere creata in urma unei astfel de situatii. Realizarea rezervarii implica acceptarea acestor termeni.

– Detoxitabara Holistica nu reprezinta o metoda medicala sau de tratament si nu va fi abordata ca atare. Scopul ei fiind acela de a impartasi informatii utile pentru bunastarea individuala. – Consumul de alcool, cafea, carne si tutun nu sunt permise in cadrul acestui eveniment.

 

ATENȚIE! Locurile sunt limitate, ocuparea lor se face în ordinea înscrierii (achitarea avansului).

 

Detoxitaberele Holistice  nu au scopul de a diagnostica, trata sau vindeca afectiuni. In cazul existentei unor problem de sanatate va rugam sa va adresati medicului specialist.

Sau telefonic la:

0744 201 401

Recomandat de: