Iubire in Bucate

Curs holistic de hranire
super personalizata

În maxim 14 de zile înveţi cum să te hrăneşti şi să găteşti în PERFECT acord cu tipologia, vârstă şi starea ta de sănătate.

Ma inscriu pe lista de asteptare

Preinregistreaza-te acum, cu un discount special, de early bird, de -25%

Recomandat de:

Iubire in Bucate

Curs holistic de hranire super personalizata

În maxim 14 de zile înveţi cum să te hrăneşti şi să găteşti în PERFECT acord cu tipologia, vârstă şi starea ta de sănătate.

Ma inscriu

Preinregistreaza-te acum, cu un discount special, de early bird, de -25%

Recomandat de:

Descoperă secrete simple, din tradiţia ayurvedica, cunoscute de către marii înţelepţi ai orientului timp de peste cinci milenii, dar şi reţete personalizate, pe care le-am testat personal în restaurant raw-vegan şi în tabere ayurvedice de gătit.

Ionut COSTIN
trainer Iubire in Bucate

De ce un curs în care să învăţ să gătesc şi să-mi adaptez hrana la tipologia mea?

Mănânc destule salate, beau smoothie-uri, ce-mi mai trebuie altceva?
Deja sunt atent la ce pun în farfurie, ce e aşa special la acest curs?

Majoritatea cursurilor de gatit te invata cum sa gatesti si eventual cum sa mananci, conform unor studii si reguli generale, aplicabile pentru o majoritate a oamenilor. Totusi actul hranirii tale are loc ACUM.

Cum stii ce sa mamanci, in asa fel incat masa ta sa fie remediul ideal pentru starea organismului tau si, in acelasi timp sa compenseze efectele unei nopti pierdute, de exemplu?

“Iubire în bucate” este un curs de învăţare accelerată, bazat pe arta străveche a adaptării hranei atât la tipologia, cât şi la starea specifica a organismului tau din exact momentul in care el se hraneste.

Alătură-te programului nostru de 14 de zile, într-o “aventură delicioasă spre o hrană sănătoasă”.

Ani de experienta ca si lector de Ayurveda

Tabere ayurvedice organizate

Participanti

Super curs online

Un curs pentru o Viaţă. Nouă!

  • ÎNVEŢI de la traineri atestaţi
  • DESCOPERI noţiuni coerente din învăţătura ayurvedica
  • ÎNŢELEGI ce tipologie eşti, cum funcţionezi, ce tendinţe ai
  • APLICI imediat lucrurile pe care le înveţi
  • TRANSFORMI mâncarea în hrană
  • ADAPTEZI perfect hrana la tipologia ta (gusturi, ingrediente etc)
  • CÂŞTIGI timp, parcurgând cursuri structurate eficient
  • SAVUREZI o nouă viaţă, mai sănătoasă

CURS ONLINE

14 zile. Personalizat
Abordare holistica

LANSARE

Ianuarie 2019

Ma inscriu

Au mai ramas

Ziua(e)

:

Oră(e)

:

Minute(e)

:

Secunde(e)

Informaţie Testată

Cursuri Optimizate

Traineri Autorizaţi

Învăţături de acum 5000 de ani, perfect
valabile şi azi!

Ayurveda este considerată “cea mai veche ştiinţa medicală”. Să reuşeşti să structurezi atât de precis o adevărată ştiinţă medicală, încât să reziste unui asemenea test dur al timpului, fără să necesite ajustări în funcţie de evoluţia stilului de viaţă al fiinţei umane, a calităţii mediului înconjurător, al schimbărilor climatice etc, reprezintă incontestabil un record absolut, neegalat până în prezent şi o certificare a autenticităţii şi valorii acestor învăţături multimilenare.

Ayurveda este, aşa cum îi spune şi numele, o adevărată “ştiinţă a vieţii” şi este la fel de valabilă şi astăzi, indiferent unde am aplica-o în lume, chiar dacă a apărut în India. Unul dintre principalele sale obiective este redobândirea stării de sănătate perfectă a fiinţei umane.

E simplu! Unde sunt oameni, este şi Ayurveda, la fel de fresh şi aplicabilă ca şi acum 5000 de ani.

În “iubire în bucate”, am îmbinat cele mai valoroase învăţături ayurvedice cu specificul vieţii de azi şi ţi-am bucătărit la foc mocnit un curs de te lingi pe degete!

Poftă mare!

Ce Invatam

Combină eficient noţiuni din învăţătura tradiţională ayurvedica, cu stilul tău de viaţă. Azi.

“Iubire în bucate” are următorul meniu a la carte:

  • Aromele începutului – te învăţăm legi universale, pe care le aplicăm şi în arta hrănirii, precum şi energiile primare din care este alcătuită hrana şi ce efecte au asupra structurii tale
  • Aperitive fresh – ţi-am bucătărit un curs special din care înveţi felul în care îţi poate impacta hrana propria fiinţă (fizic emoţional, mental şi spiritual)
  • Felul principal – eşti tu, evident! Te ajutăm să TE ÎNŢELEGI mai bine, îţi identifici propria tipologie, precum şi celelalte tipologii ayurvedice
  • Desert – afli ce necesităţi ai, cum reacţionezi la foame, cum să te menţii într-o stare de echilibru, ce, cum şi când să mănânci, totul în ACORD PREFECT cu tipologia ta
  • Cireaşa de pe tort te învăţăm cum să te hrăneşti şi ce să faci ca să ai o super digestie. În orice anotimp

Cele 5 minute pe zi care îţi transformă viaţa

Orice canion n-a apărut peste noapte. Este rodul muncii de zi de zi a picăturii de apă.

La fel, 5 minute pe zi, timp de maximum o lună îţi sunt mai mult decât suficiente.

Dacă foamea e mai mare, poţi parcurge totul chiar şi într-o săptămână!

Ţi-am gătit cursurile în aşa fel încât să fie uşor digerabile aşa, ca şi finger food-ul – o porţie cât o-mbucătură.

Ştim că au gust bun. Consumă totuşi responsabil…

Ma inscriu pe lista de asteptare

Cele 5 minute pe zi care îţi transformă viaţa

Orice canion n-a apărut peste noapte. Este rodul muncii de zi de zi a picăturii de apă.

La fel, 5 minute pe zi, timp de maximum o lună îţi sunt mai mult decât suficiente.

Dacă foamea e mai mare, poţi parcurge totul chiar şi într-o săptămână!

Ţi-am gătit cursurile în aşa fel încât să fie uşor digerabile aşa, ca şi finger food-ul – o porţie cât o-mbucătură.

Ştim că au gust bun. Consumă totuşi responsabil…

Ma inscriu

Traineri

Ionut COSTIN

Owner & Chef @ rawdia Brașov (restaurant raw&vegan)

Participant la “Chefi la Cutite” (Antena1), lector de Ayurveda de peste 14 ani, specializare in terapii Panchakarma, trainer atestat ANC/CNFPA, conferențiar, autor, experiență de peste 18 ani în Yoga (Hatha, Pranayama, Laya, Karma, Raja, Jnana, Kriya etc) și meditație.

Activitate de peste 15 ani în mass media (manager / prezentator radio/TV – ProFM, ProTV, BBC Londra etc), master in comunicare și PR.

Ștefania COMȘA

Raw & Vegan Chef @ rawdia Brașov

Experienta de 4 ani de gatit vegetarian/vegan/raw-vegan, cu zeci de workshop-uri de gatit sustinute in tara, cu participari la conferinte si workshop-uri de gatit sustinute de Collin Campbell (autorul cartii Studiul China) si Lean Campbell (autoarea Cartii de bucate Studiul China), Mimi Kirk (autoarea cartii Live raw around the world), Joe Cross (autorul documentarului Fat, sick and nearly dead).

Traineri

Ionut COSTIN

Owner & Chef @ rawdia Brașov (restaurant raw&vegan)

Participant la “Chefi la Cutite” (Antena1), lector de Ayurveda de peste 14 ani, specializare in terapii Panchakarma, trainer atestat ANC/CNFPA, conferențiar, autor, experiență de peste 18 ani în Yoga (Hatha, Pranayama, Laya, Karma, Raja, Jnana, Kriya etc) și meditație.

Activitate de peste 15 ani în mass media (manager / prezentator radio/TV – ProFM, ProTV, BBC Londra etc), master in comunicare și PR.

Ștefania COMȘA

Raw & Vegan Chef @ rawdia Brașov

Experienta de 4 ani de gatit vegetarian/vegan/raw-vegan, cu zeci de workshop-uri de gatit sustinute in tara, cu participari la conferinte si workshop-uri de gatit sustinute de Collin Campbell (autorul cartii Studiul China) si Lean Campbell (autoarea Cartii de bucate Studiul China), Mimi Kirk (autoarea cartii Live raw around the world), Joe Cross (autorul documentarului Fat, sick and nearly dead).

Pentru cine am bucătărit cu drag cursul?

Dacă ne-ai trezi şi noaptea din somn, ţi-am spune acelaşi lucru – pentru tineee!

Serios! Pentru tine, cel care citeşte acum. Doar n-ai ajuns degeaba la rândurile astea.

Poţi fi antreprenor, CEO, iubit, şofer, amantă, vecin, maratonist, pictor, pieton, speaker, frizer, hipster, trainer, casnică, astrolog sau orice altceva, te felicităm sincer şi din tot sufletul că ai înţeles că “nu e de ajuns să-i dai benzină eco maşinii tale dacă n-are şi scânteie-n bujie”.

Adică, în cazul tău, nu e de ajuns să ai o hrană curată dacă nu o adaptezi perfect la puterea ta digestivă şi la propria constituţie.

Vezi? Ţi-am zis! E pentru tine!

Ma inscriu pe lista de asteptare

Pentru cine am bucătărit cu drag cursul?

Dacă ne-ai trezi şi noaptea din somn, ţi-am spune acelaşi lucru – pentru tineee!

Serios! Pentru tine, cel care citeşte acum. Doar n-ai ajuns degeaba la rândurile astea.

Poţi fi antreprenor, CEO, iubit, şofer, amantă, vecin, maratonist, pictor, pieton, speaker, frizer, hipster, trainer, casnică, astrolog sau orice altceva, te felicităm sincer şi din tot sufletul că ai înţeles că “nu e de ajuns să-i dai benzină eco maşinii tale dacă n-are şi scânteie-n bujie”.

Adică, în cazul tău, nu e de ajuns să ai o hrană curată dacă nu o adaptezi perfect la puterea ta digestivă şi la propria constituţie.

Vezi? Ţi-am zis! E pentru tine!

Ma inscriu

Intrebari frecvente

De ce sa îmi mai bat capul cu încă un curs?

Pentru ca este unul dintre putinele cursuri la nivel mondial, care iti explica felul in care poti sa-ti adaptezi hrana la propria tipologie ayurvedica.

Nu stiu nicio notiune de Ayurveda, pot urma cursul?

Categoric DA!

Intrebari frecvente

De ce sa îmi mai bat capul cu încă un curs?

Pentru ca este unul dintre putinele cursuri la nivel mondial, care iti explica felul in care poti sa-ti adaptezi hrana la propria tipologie ayurvedica.

Nu stiu nicio notiune de Ayurveda, pot urma cursul?

Categoric DA!

Mai mult de 50% dintre cei care se apuca sa studieze domeniul hranirii umane, se opresc, din cauza ca au accesat informatii gresite, condradictorii sau incomplete. E posibil sa fi experimentat si tu asta, daca:

1. dupa o masa sanatoasa, simti nevoia sa tragi totusi un pui de somn, ca “fie omul cat de mic …”;

2. intre mesele principale, simti nevoia sa consumi un snack, ca “n-o fi foc”. De multe ori, chiar “ceva dulce”;

3. indiferent de cat de sanatos si curat te hranesti, totusi te confrunti cu simptomele acumularii de toxine in organism – eliminarile au un miros mai puternic, eventuale eruptii pe piele, calitate scazuta a somnului, nivel redus de energie etc;

4. folosesti tot felul de stimulente, de genul cafelei, alcoolului sau tutunului, desi stii ca iti fac rau, dar nu INTELEGI de ce.”

Mai mult de 50% dintre cei care se apuca sa studieze domeniul hranirii umane, se opresc, din cauza ca au accesat informatii gresite, condradictorii sau incomplete. E posibil sa fi experimentat si tu asta, daca:

1. dupa o masa sanatoasa, simti nevoia sa tragi totusi un pui de somn, ca “fie omul cat de mic …”;

2. intre mesele principale, simti nevoia sa consumi un snack, ca “n-o fi foc”. De multe ori, chiar “ceva dulce”;

3. indiferent de cat de sanatos si curat te hranesti, totusi te confrunti cu simptomele acumularii de toxine in organism – eliminarile au un miros mai puternic, eventuale eruptii pe piele, calitate scazuta a somnului, nivel redus de energie etc;

4. folosesti tot felul de stimulente, de genul cafelei, alcoolului sau tutunului, desi stii ca iti fac rau, dar nu INTELEGI de ce.”

Hrana nu este doar “o mâncare”, hrănitul nu doar câteva îmbucături între două telefoane, plating-ul nu e doar pentru pozat şi pus pe social media pentru că, totuşi, “a te hrăni” este despre tine!

Tu, cel unic şi irepetabil, care necesită o abordare pe măsură a hrănirii – unică şi “customizata”.

Pardon, A-DAP-TA-TA!

Unii oameni cred că dacă doar mănâncă bio sau curat e de ajuns. Totuşi, se confruntă cu probleme serioase, generate de toxine sau perturbări de metabolism.

În cursul pe care ţi l-am pregătit, dobândeşti o înţelegere panoramică asupra domeniului hrănirii, claritate în modul în care să combini hrana cu tipologia ta, astfel încât să obţii cele mai bune rezultate – sănătate mai bună, energie crescută, reducerea toxinelor din organism, îmbunătăţirea semnificativă a digestiei, armonie şi un tonus general de super campion.

Cum s-ar zice, “cum îţi aşterni, aşa dormi”.

Adaptare PERFECTĂ

Toxine MINIME

Sănătate EXCELENTĂ

Ce-am inclus în curs

  • Acces pe viaţă la modulele de curs alese
  • Chestionarul care te ajută să-ţi determini rapid tipologia ayurvedica
  • Consultanţă şi suport gratuite în grupul nostru privat

Din partea casei

2 eBook-uri gratuite, cu sfaturi ayurvedice, care să te ajute să ai o super digestie şi să consumi corect apa

  • “10 sfaturi ayurvedice pentru o super digestie”
  • “Cum consumi apa? 15 sfaturi ayurvedice de care sa tii cont”
Ma inscriu pe lista de asteptare

Ce-am inclus în curs

  • Acces pe viaţă la modulele de curs alese
  • Chestionarul care te ajută să-ţi determini rapid tipologia ayurvedica
  • Consultanţă şi suport gratuite în grupul nostru privat

Din partea casei

2 eBook-uri gratuite, cu sfaturi ayurvedice, care să te ajute să ai o super digestie şi să consumi corect apa

  • “10 sfaturi ayurvedice pentru o super digestie”
  • “Cum consumi apa? 15 sfaturi ayurvedice de care sa tii cont”
Ma inscriu

100% satisfacţie şi aplicabilitate GARANTATE!

E simplu! Dacă nu zâmbești, nu plătești!

E crezul nostru şi garanția ta.

Ai primul curs GRATUIT ca să te asiguri că “Iubire în bucate” e ceea ce cauţi şi, dacă totuşi nu te satisface ceea ce înveţi, în primele 7 zile de la începerea cursului poţi să-ţi anulezi înscrierea şi primeşti toţi banii înapoi. Zău dacă te întrebăm ceva.

Eşti mulțumit? Suntem și noi!

A sosit momentul să faci PASUL!

Dacă vrei să:

  • înţelegi cum să adaptezi hrana la tipologia ta
  • ai o digestie de invidiat
  • reduci simţitor nivelul toxinelor din organism
  • ai o energie şi tonus de poveste

Atunci “Iubire în bucate” este cursul de la care înveţi, pas cu pas, cum să le realizezi imediat!

Preinregistreaza-te acum, cu un discout special, de early bird, de 25%.

Ma inscriu pe lista de asteptare

Discountul se aplica la pretul de lansare al cursului, indiferent de evolutia sa ulterioara.

A sosit momentul să faci PASUL!

Dacă vrei să:

  • înţelegi cum să adaptezi hrana la tipologia ta
  • ai o digestie de invidiat
  • reduci simţitor nivelul toxinelor din organism
  • ai o energie şi tonus de poveste

Atunci “Iubire în bucate” este cursul de la care înveţi, pas cu pas, cum să le realizezi imediat!

Preinregistreaza-te acum, cu un discout special, de early bird, de 25%.

Ma inscriu

Discountul se aplica la pretul de lansare al cursului, indiferent de evolutia sa ulterioara.